可以估算什么，不能判断什么
可以把已记录饮食换算成汞摄入、按体重的平均剂量，以及假设条件下的体内残留变化。不能确定孩子是否已发生神经损伤，不能预测症状何时出现、智商下降多少，也不能用模型给出排汞药物剂量。即使实测血/尿汞，也不能单靠一个数值预测个人健康结局。[8]
结果中的“体内残留”仅指这段记录贡献的增量，初始设为0。更早饮食、环境背景、母体/哺乳暴露以及其他来源均未计入。因此既不是“全身总汞量”，也不是可以直接换算的血汞浓度。
CHILDREN’S DIETARY MERCURY ESTIMATOR
看清摄入，理解消退。
记录鱼种、份量与时间，估算这段饮食带来的汞摄入和体内残留，并比较调整饮食后的变化。
结果用于风险沟通，不能据此诊断中毒、预测智力损失或决定排汞治疗。
66组有均值的历史数据
另列需核实的常见鱼名
另列需核实的常见鱼名
已经查了血汞或尿汞？独立录入、单位换算、结果解读与有条件的浓度趋势。
每周食鱼摄入快算
单一、持续的食用模式输入体重、每周鱼量、浓度和周数，即可比较长期膳食参考值。多种鱼或不同食用阶段请使用下方完整记录。
快算将输入浓度全部按甲基汞（以Hg计）计算；总汞数据按100%折算。重量与浓度须采用一致的生熟／干湿口径。历史均值不等于实际批次含量。
估算每周甲基汞摄入量（按体重校正）
µg/kg/周
柱长以各参考值的100%为上限，超出部分用倍数表示。EPA 0.1 µg/kg/日乘7为0.7 µg/kg/周，仅为统一显示口径；三者均为长期膳食参考，不取平均。超过参考值不等于确诊中毒、神经损伤或需要螯合治疗。
01
孩子与评估日期
按来源核对孩子目前的表现（可多选）
症状优先于计算结果。鱼汞模型不能评估非食鱼暴露，急症不要等待图表或化验。
02
1 条记录过去吃了哪些鱼
同种鱼吃法有变化时分段添加；不同鱼种可分别添加。填孩子实际吃下的可食部分，不是购买重量。日期含首尾两天。
重量和浓度须采用同一种状态：鲜鱼湿重数据不能直接乘干鱼重量；仅有熟重且不知生熟转换时，估算会有额外误差。烹调不能作为可靠的除汞方法。[4]
填好上方记录即可计算，无需填写未来饮食。
03
情景，不是处方未来饮食对照
自动比较：不再新增这部分暴露，以及保持最近最多28天的平均摄入。可再加入一个替代鱼种情景。
不预填未来食用量；启用后按你的计划填写，未启用时不纳入计算。FDA/EPA通常建议1–3岁每次约28 g，每周2次选更低汞鱼；这不是所有低汞鱼的统一绝对上限。[3,4]
食鱼摄入模型参数
50/80/100天用于敏感性对照，并非2岁儿童半衰期的参考范围或95%置信区间。吸收95%是建模参数；“总汞100%按甲基汞”仅对汞形态作保守折算，不保证均值法整体保守。[5,6] 儿童31.5天模型怎样理解 ↗
实测血汞／尿汞已移至独立页面，不与食鱼增量混成同一指标。
从实际饮食开始
填写体重、鱼种含汞量与食用记录，
这里将呈现摄入估算、残留趋势和就医提示。
只有“近期吃了很多银鳕鱼”还不足以计算。
鱼种不明时，可使用该批次检测值；不要自动套普通鳕鱼。
① 填写年龄与实际体重
② 选择鱼种、浓度来源与食用日期／重量
③ 点击左侧“计算暴露值”
② 选择鱼种、浓度来源与食用日期／重量
③ 点击左侧“计算暴露值”
尚未计算；请填写实际记录后点击计算。
摄入与消退趋势
移动鼠标或触摸图形查看某天的模型残留。手机可横向滑动图表。
纵轴为所记录食鱼对应的残留估算（µg Hg），不是血汞浓度、脑组织含汞量或损伤程度。未来曲线仅计设定的饮食；未计其他来源。
1、3、5个月后，还剩多少？
假设不再新增这部分暴露这里按1个月≈30天展示。“减少到1%”不是完全清零，也不是临床症状恢复或脑内汞清除的时间。
现在需要做什么
医学依据 ↗查看分鱼种明细、计算口径与导出
先核对鱼种，再使用数值
FDA及已核对的原始研究／监测数据；按物种区分中文商品名。点击鱼名可看图和核对说明。mg/kg = µg/g = ppm。ND表示未检出，不等于零。
“优先/适量/避免”是FDA/EPA鱼种选择分类，不是汞中毒程度，也不按本表数值自行重新分级。鱼种名称合并或来源不明时保留不确定性。[3,10]
| 鱼种 / 核对信息 | 均值 mg/kg | 中位数 | 历史最小–最大 | 样本数 | 来源 / 年份 | FDA分类 |
|---|
“超过参考剂量”不等于中毒
EPA的长期口服参考剂量是0.1 µg Hg/kg体重/天；EFSA甲基汞每周耐受摄入量为1.3 µg Hg/kg体重/周。[2,7] JECFA PTWI为1.6 µg Hg/kg体重/周 ↗（2003年制定、2007年确认；儿童不套用成人可放宽摄入量的讨论）。三者属于不同机构的健康指导值，不能把它们混成一个中毒界限。EFSA在2026年6月复核后保留1.3这一数值，同时指出新证据与方法进展可能值得进一步更新评估。
本工具展示完整食用期间均值及最高连续30天均值；不足30天时明确标注实际天数。选择30天是为了检查阶段性饮食模式的界面分析窗口，不是指南的抽血阈值。短期高于长期参考量不代表已中毒，低于参考量也不保证绝对无风险。
模型如何计算
摄入汞（µg Hg）= 鱼肉重量（g）× 浓度（mg Hg/kg）
q = 每日摄入甲基汞（µg Hg/天）
k = ln(2) / 半衰期（天）
dB/dt = A × q − k × B
B(t+Δt) = B(t)e^(−kΔt) + Aq/k × [1−e^(−kΔt)]
无新增摄入：B(t) = B₀ × 2^(−t/半衰期)
q = 每日摄入甲基汞（µg Hg/天）
k = ln(2) / 半衰期（天）
dB/dt = A × q − k × B
B(t+Δt) = B(t)e^(−kΔt) + Aq/k × [1−e^(−kΔt)]
无新增摄入：B(t) = B₀ × 2^(−t/半衰期)
每段累计量或“份量×每周次数”均匀分摊至该段每一天，含首尾日期。它不还原每一餐的峰值；精确餐次可拆成单日记录，但仍按当天均匀摄入近似。重叠记录相加。默认吸收比例95%，有依据的甲基汞含量按100%甲基汞使用；只有总汞时默认100%折算。[5,6]
为什么提供50、80、100天假设
ATSDR 2024资料总结的成人研究并非一个固定半衰期：部分食鱼研究约50天，另一成人模型估计约80天，且存在个体与研究方法差异。[5] 本工具默认80天，并提供50/100天作敏感性对照。
这些不是2岁儿童的验证参数或置信区间。本模型没有处理多组织分布、去甲基化后的无机汞潴留、成长造成的动力学变化等。可设分阶段体重计算摄入剂量，但不因此变成儿科生理药代模型。
指数曲线不会在某天精确归零。减少90%、95%、99%约需3.32、4.32、6.64个半衰期；仍有新摄入时可能维持平台。这些是模型数学性质，不代表健康恢复时间。
症状与检查怎么处理
高水平甲基汞暴露可出现感觉、步态/协调、言语、听力、视力或肌力异常。[9] 对幼儿尤其要重视新出现的功能倒退，但这些症状并不特异，也不能见到就归因于鱼汞。
出现抽搐、意识异常或突然明显运动障碍时，立即就医，不等待模型。怀疑持续高暴露或已有异常表现时，儿科/中毒专科根据病史查体决定检查。以食鱼甲基汞为主时，通常优先考虑全血总汞，必要时汞形态分析；尿汞更适合无机汞/汞蒸气暴露，不能用尿汞低来排除食鱼暴露。[5,8]
对无症状、只有估算提示的人，不自动要求“大套餐重金属筛查”。去除可疑高汞来源后是否在约8–12周复查，应由接诊医生根据实测结果、症状和持续暴露决定；本工具不把这个时间窗作为硬性规则。
吃鱼与排汞的常见误区
不必为了追求“零汞”完全禁鱼。FDA/EPA建议儿童选择多样、低汞鱼类，1–3岁每份约28 g、4–7岁约57 g、8–10岁约85 g、11岁约113 g（烹调前重量），每周2份“Best Choices”类鱼；更高摄入量应选择更低汞的品种，不能把份量表当作所有鱼种共同的绝对上限。[3,4]
鱼肉总汞与甲基汞（以Hg计）要区分；鲜重、熟重、干重不能混乘。煮汤、蒸煮、去皮不能被当成可靠的除汞步骤。[4]
不要根据本工具自行螯合排汞、做“先用排汞药再验尿”的激发试验，或使用所谓排毒保健品。ACMT明确反对用螯合后尿金属检测诊断金属中毒。[11]
儿童模型与乙基汞：半衰期数值怎样使用？
读取半衰期时，同时核对汞形态、暴露途径、人群、标本与模型。血中浓度下降、汞排出体外及神经功能恢复是不同结局。
| 研究与条件 | 报告的数值 | 在这里怎样使用 |
|---|---|---|
| Pope与Rand，2021 ↗ MeHg生理药代（PBPK）模拟 | 成人男性46.9天、成人女性38.9天；4–6岁儿童31.5天。来自模型中的血MeHg消退估计。 | 提示年龄与生理参数可能影响动力学；不推广为婴儿、所有儿童或中毒病例的实测常数。本工具的单室模型不能因填入31.5就变成该PBPK模型，也不按年龄自动换用。 |
| Pichichero等，2008 ↗ 含硫柳汞疫苗肌内注射后 | 216名健康新生儿、2月龄及6月龄婴儿的合并数据：一阶模型估计血总汞半衰期约3.7天，报告第30天回到接种前水平。 | 测的是该途径后的血总汞，不是食源性MeHg或脑组织乙基汞半衰期。不将3.7天输入食鱼曲线，也不以此代替具体剂量与人群的疫苗安全性评价。 |
| Rooney，2014 ↗ 脑内无机汞滞留证据综述 | 病例、尸检与模型提示可有长期滞留；27.4年（10,000天）属于特定模型长滞留区室的预设参数。 | 不能写成所有食鱼儿童的脑汞半衰期，不能据此推断个体损伤。外周血／尿的下降不能代替脑组织清除或功能随访。 |
毛发清除13%／24%：分母和观察时间很重要
Pope与Rand的单次给药50天模拟中，毛发排出量约占成人给药剂量8%–9%、儿童给药剂量18%；相对于截至50天已经消除的MeHg，才分别约为13%与24%。这些是模型情景，不能写成毛发排出了全身体内总汞的24%。
该模型把去甲基化也计入MeHg消除；由此形成的无机汞去向并未继续模拟。因此“MeHg消除”不等于“所有形态的汞已排出体外”，也不支持用理发、促发生长等方法治疗汞暴露。
上述研究补充核对：2026-10-13。Pichichero数据核对至原始论文摘要；Rooney参数核对至作者机构保存全文的正文与表2。这里补充研究解释，未新增儿童专用预测算法或乙基汞计算功能。
来源、版本与适用范围
原有来源核对：2026-10-10；儿童动力学、EFSA与食鱼建议补充核对：2026-10-13。点击来源会联网打开机构原文；计算与记录功能本身无需网络。本页面的临床提示是风险沟通设计，不是新的临床指南。